五脏不好多做背
子宫肌癅做屁股
腹部要瘦做带脉
免疫力不好做胸部
做着做着就慢慢改善，越来越好了还能塑型。中医讲：经络内连脏腑外连枝节，经络遍布全身，经络无处不在，经络不得不通！
经络只存在于活体！
经络一通，百病消！
疏通经络，改善气血运行！《黄帝内经》中指出，经络是运行人体之气、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。如同城市中的输水管道一般，将人体的真气输送到全身。
气为血之帅，一旦经络阻塞不通，气血运行就都会受阻，无法将营养与养分运送到所需部位;身体代谢的废物及污垢也无法随运行代谢到体外，这样就会为健康埋下隐患，久而久之就会产生疾病。1、经络瘀堵：三高、脂肪肝、尿酸高、胁肋痛、头发蒙、脸色油腻，便秘、前列腺炎等；2、气机瘀阻：子宫肌癅、乳腺增生、炎症、痛经、宫寒等；3、关窍瘀堵：胸闷胸痛、腰酸痛、膝关节炎、尿频尿急等。